Скидка 20% по промокоду BLACK20 на бренды: Bormioli Rocco, San Miguel, Libbey, Arcoroc, Borgonovo
Скидка 15% по промокоду BLACK15 на бренды: Mason Cash, Kilner, Typhoon, Doiy, Price & Kensington, Viners, Teakhaus, Silikomart, Ravenhead, Balvi

до 29.11.2020

Кокосовый Чиа пудинг c малиновым смузи

Чиа пудинг:

 

1 стакан кокосового молока

1/4 стакана семян Чиа

1 ч.л ванили


Малиновый смузи:

 

1 чашка миндального или кокосового молока

1 чашка свежей или замороженной малины

1 ч. л. ванили

Горсть кубиков льда

 

Способ приготовления:

 

Приготовьте сначала Чиа пудинг, смешав все ингредиенты для него. Поставьте в холодильник на 10 минут, пока вы готовите смузи. 
Смешайте в блендере ингредиенты для смузи до получения однородной массы.
Выложите смузи в баночку поверх чиа пудинга, украсьте ягодами.


Рецепт  @healthyfrenchwife

КУПИТЬ БАНКИ ДЛЯ СМУЗИ

  • Сайт
  • Магазин