Только 3 дня Бесплатная доставка по Москве от 1500 руб.!

Ванильный пряный смузи с овсянкой

Ингредиенты:

 

1.5 стакана замороженных бананов
0.5 стакана овсянки
1 ч.л кардамона
1 ч.л свежего имбиря
Щепотка молотого аниса
1 ч. л. корицы
1/3 стакана миндаля (замоченного на ночь)
1/2 ч.л ванили
Миндальное молоко или вода (количество зависит от нужной вам консистенции)

 

 

Способ приготовления:

 

Добавить все ингредиенты в блендер и смешайте до сливочной консистенции (для более гладкой консистенции замочите овсянку в миндальном молоке на 10 минут, прежде чем добавить остальные ингредиенты).

 

Рецепт http://www.lifeofgoodness.com.au

 

 

КУПИТЬ СТАКАНЫ ROMANTIC

  • Сайт
  • Магазин